Адаптация супругов. Жизнь после свадьбы

Опубликовано Опубликовано в рубрике Отношения

Адаптация супруговПри становлении семьи важным аспектом является адаптация супругов. Притирка молодоженов может проходить болезненно. Согласно статистике, 2% браков распадаются, просуществовав менее года.

Предлагаем несколько рекомендаций для сглаживания начала общесемейной жизни.

Адаптация в семье начинается с повторного знакомства. Этот период в психологии называют «снятие масок». Романтичный образ любимого человека может не совпасть с реальным характером. После первых счастливых дней партнер раскрывается с неожиданных сторон. Иногда не очень красивых.

Запомните одно правило: «Переделать личность нельзя!». Бесполезно затевать борьбу с недостатками, а тем более подгонять мужа или жену под придуманный идеал. Вы вступите на тропу затяжного семейного конфликта, итогом которого может быть расставание. Изъяны партнера продолжают возмущать? Примените способ «Ты мне, я тебе». Например, попросите не чавкать за столом, а взамен не будете разбрасывать одежду. Главное, используйте юмор. Хвалите за успехи, исключите критику. Вы ведь тоже не идеальны и можете раздражать.

Поможет адаптироваться – распределение обязанностей. Скандалы на почве быта неприятны и обидны для обеих сторон. Избежать малопривлекательных разборок поможет список дел – кто и за что будет отвечать. Попробуйте установить стоимость часа работ, а в конце месяца выплатить премию победителю. Нехитрый прием оценит вклад каждого в домашние дела. Такая практика защитит от ругани по мелочам и претензий: «Я сделал больше!».

Хотите лучшего взаимопонимания? Решите денежный вопрос. Мнения, куда и на что тратить деньги, могут разойтись. Определите, общий у вас будет бюджет или раздельный. Сколько планируете расходовать на продукты, одежду, развлечения? Проговорите, как велись финансовые дела в ваших родительских семьях, набросайте планы общих покупок. Составлять любые планы полезно, так планируется совместное будущее.

Придумайте семейные традиции, ритуалы. К примеру, сделайте каждый вторник днем приятных слов. Дарите друг другу комплименты, слова любви. Сохраните тепло в отношениях. Заведите правило разбирать трудности недели. В мягкой форме обсудите все, что обеспокоило за это время. Не копите в себе негатив, учитесь разбирать проблемные ситуации. Теперь вы семья!

При возникновении ссор, а они возможны в любом, даже счастливом браке, придерживайтесь правила «Я-высказывание». Свои претензии выражайте при помощи словосочетаний: «Я чувствую…», «Мне неприятно…», «Я переживаю вот о чем…». Не начинайте ссору с оскорблений, говорите о своих чувствах. Такие словесные конструкции улучшат понимание и снизят градус перепалки. Обсуждайте проблему, а не личные качества друг друга.

Адаптация супругов в новом статусе пройдет успешнее при заботе о второй половине. Не забывайте, что у мужчин и женщин разные потребности. Старайтесь понять индивидуальность любимого. Если хотите чтобы вас любили, отдавайте любовь взамен.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментариев: 8 на “Адаптация супругов. Жизнь после свадьбы

  1. У многих пар, мне кажется, большинство проблем происходят из-за неумения разговаривать друг с другом. Лично когда мне что-то не нравилось я начинала сразу же истерить и опускаться до оскорблений. А ведь можно было избежать многих ссор. Просто нужно договариваться на «берегу» со своей второй половиной, говорить, что тебе не нравится и чего лучше не стоит делать.
    Мне много чего не нравилось в своем муже и я его каждый раз пилила. Один раз он мне сказал: » Мне тоже не нравится что ты грызешь ногти и ты частенько разбрасываешь свою косметику, но это не повод портить мне настроение на целый день!» Потом взял свой дипломат, поцеловал в щечку и снова вымолвил » Я ведь могу и уйти навсегда» и ушел на работу. Потом я решила, что больше не буду его донимать, ведь я его люблю.

  2. А мне кажется,что большинство проблем у супругов возникает из-за неумения слышать друг друга.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *