Частые ссоры в супружеской паре — адаптироваться или разводиться? Пути решения

Опубликовано Опубликовано в рубрике Отношения

ссора супруговВсе супруги время от времени ссорятся, и это совершенно нормально. Даже в чем-то хорошо – по крайней мере, насущные проблемы не замалчиваются, а как-то обсуждаются и решаются. Но если скандалы следуют сплошной чередой, не на шутку отравляя жизнь, то такая ситуация никак не является здоровой.

О том, как разобраться в себе и во взаимоотношениях с партнером, чтобы хоть как-то предотвратить частые ссоры, мы сегодня и поговорим.

1) Слово за слово, реплика за репликой — скандал набирает обороты, муж и жена забрасывают друг друга все более оскорбительными эпитетами и все более тяжелыми обвинениями. Уже ни один из супругов не может вспомнить, с чего же все началось. О чем это говорит? Очевидно, о том, что искорка, с которой разгорелся пожар – невымытая чашка или другая мелочь – большого значения не имела. Истинная суть взаимных претензий совсем другая.

Может быть, вам кажется, что ваши усилия недостаточно ценят? Или вам не хватает внимания? А может, наоборот, ваша вторая половинка слишком навязчиво вторгается в ваши дела? А что насчет вашего партнера, что движет им? Семьи разные, и ссорятся в них тоже по-разному, поэтому только вы сами можете определить сущность вашего не в меру затянувшегося конфликта.

2) Но хорошо, допустим, вы справились с этой задачей. Следующий этап – сформулировать свои желания. Чего же все-таки вы хотите добиться от своего партнера? И главное, насколько это реалистично? От одного вашего желания партнер не превратится в бабочку и не обретет качества, которых лишен от природы. Если вы пришли к выводу, что, то, чего вы хотите, никак не может осуществиться в действительности, вам остается только решить, готовы ли вы принять супруга или супругу как есть, со всеми достоинствами и недостатками, или лучше сразу подать на развод без долгих мучений и колебаний. Если же считаете, что ваши требования вполне разумны, переходите к следующему пункту.

3) Тут необходимо понять одну важную вещь. Каким бы неправильным ни казалось вам поведение жены или мужа, напрямую вы не можете влиять на него. Единственный человек, который находится в вашем распоряжении – это вы сами. Для того чтобы повлиять на кого-то другого, необходимо изменить собственный образ мыслей и действий. Насколько ваше поведение во время ссор приближает вас к желаемому результату? Скорее всего, не приближает совсем, раз уж конфликты вспыхивают снова и снова.

4) Попытайтесь поговорить по душам со своей второй половиной после ссоры, когда уже страсти поутихли, и вы оба можете разговаривать, не повышая тона и не нервничая. Постарайтесь объяснить друг другу – что вам хотелось бы изменить в отношениях, что вас раздражает. Только спокойно, без претензий. Можете произвести своеобразный зачет – договориться, к примеру, что один наконец-то начнет закручивать тюбик от зубной пасты, а второй из вас мыть после себя кружку.

Ссора между вами может быть очередной каплей, а может стать поводом для совместного диалога, который, поверьте, способен привести к результату. Главное – захотеть получить этот самый результат…

Выработать более действенную линию поведения вы можете сами. Люди неодинаковы, поэтому универсальных ответов, к сожалению, не существует. Попытайтесь понять партнера, подумайте о том, почему события развиваются по деструктивному сценарию. Как иначе вы могли бы действовать? Каким образом вы можете донести до своей половинки свою позицию, свою точку зрения, не провоцируя ответной агрессии? И главное, достаточно ли сильно вы хотите сохранить отношения, для того чтобы принять на себя ответственность и попытаться что-то изменить в себе?

Удачи вам, взаимопонимания и любви!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментариев: 4 на “Частые ссоры в супружеской паре — адаптироваться или разводиться? Пути решения

  1. Насчет пункта 3. Из своего опыта могу сказать, что большинство людей еще как пытаются повлиять на поведение жены или мужа. Стараются манипулировать друг другом. Себя менять никто не спешит.

    1. Об этом и речь — все пытаются, да не у всех выходит… и дело это неблагодарное…)

  2. Тут важно понимать, есть ли причина видимая? Она может быть: например, забота о здоровье детей, о достатке семьи. А может быть и не видимой: раздражение по пустякам без видимых причин. Первый случай ссор исчезает при устранении причины. А второй — надо разводиться.

  3. Развестись проще всего, но где гарантия, что с новым партнёром у вас не повторится сценарий. Я считаю, что вначале необходимо испробовать все вышеперечисленные пункты и даже больше, а потом принимать решение. Проблема обычно кроется не в одном партнёре, а в не умении понять друг друга, выслушать, правильно выразить свои замечания и желания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *