Великая сила одобрения

Опубликовано Опубликовано в рубрике Дети, Отношения

сила одобренияВы знаете о теории подкрепления? Нет? Ну когда собаку или другую животинку поощряют за то, что она слушается или выполняет трюк? Отлично. Слышали, но не знаете, что подобная стратегия хорошо срабатывает и с людьми. А ведь это отличный подход, который мог бы быть с легкостью применим и к человеку. В сегодняшней публикации мы поговорим о великой и чудотворной силе одобрения.

Ответьте на вопрос: что вы делаете или говорите, когда желаете кого-либо приучить к чему-то, или, допустим, перевоспитать, попросить, привлечь к какому-то занятию и т.д.? Скорее всего, прежде вы обращаете внимание на то, что вам не нравится, не так ли? А потом снова это повторяете. И снова. Верно? И чем больше вы повторяете, тем труднее что-то исправить. К примеру, привлечь мужа к хозяйственным работам или убедить ребёнка делать уроки.

Рассмотрим на примере: к нам обратилась женщина с сыном девяти лет. Семейных проблем немало, отношения накалены. Молодая женщина прямо на приёме делает сыну замечание о том, чтобы он ровно сидел, не сутулился. У мальчика на лице дернулась мышца. Очевидно, что он слышит подобные замечания регулярно. Но результата нет. Он просто отсутствует. Я предлагаю пересесть ему на удобный стул, после чего говорю: «Ого, молодец, как ровно ты держишь спину!». После моих слов осанка ребёнка стала почти балетной. Около двадцати минут мальчик сидел с идеально выпрямленной спиной. А я лишь два раза отметила, что он отлично справляется с задачей!

Не трудно? Конечно нет! НО!.. Все это требует глобального изменения всей системы мышления. Люди часто игнорируют то, что им нравится. Ведь положено делать уроки вовремя, и это даже не обсуждается. Но если они не сделаны в срок, мы недовольны. И тратим всю свою энергию на то, чтобы исправить ситуацию. Результат? Плачевный. Секрет в том, что любой ребенок мгновенно усваивает: положительное внимание получить гораздо труднее, нежели негативное. Каждый малыш хочет привлекать внимание мамы и папы. И не важно как. Поэтому в ход идёт именно негативное внимание. Для ребенка оно лучше, чем вообще отсутствие внимания. Делайте выводы…

Что же делать?

Во-первых, учитесь сами вести себя по-иному. Определите для себя – какое поведение вы хотите взрастить. Если речь идет о чертах характера, переведите их в плоскость поведения. Именно так это работает. Пример: вы мечтаете, чтобы ваша дочь росла чистоплотной. Поэтому ожидаемое от нее поведение – это убирать игрушки на место или вешать одежду в шкаф на вешалку, убираться на письменном столе, мыть посуду за собой и т.п. И начните постепенно приучать сына/дочь к аккуратному обращению с вещами.

Во-вторых, сообщите ребенку о том, какое поведение вы хотели бы лицезреть. Важно, чтобы вы озвучили свое желание ясно и доброжелательно. Не используйте в своей речи частицу «не». То есть лучше сказать: «Я хочу, чтобы ты убирал(а) свою грязную одежду сюда», нежели: «Я хочу, чтобы ты не раскидывал(а) свою грязную одежду по дому».

В-третьих, будьте наглядным примером. Если вы сами не аккуратны, то о каких требованиях и просьбах может идти тогда речь? Не забывайте и о том, что дети это карма родителей. Вместе с ними вы также проходите свои уроки жизни и чему-то учитесь, исправляетесь…

В-четвертых, наблюдайте за сыном/дочерью. При игнорировании ваших просьб, не ленитесь их повторить. Но только обязательно в спокойной форме. Не думайте, что нельзя сочетать настойчивость и доброжелательность. Обязательно похвалите ребенка, если он все сделал правильно. Одобряйте его поступки, о которых вы так мечтали. Не скрывайте своей радости.

Экспериментируйте. Испытайте эту стратегию в простой ситуации, и вы увидите насколько она эффективна! В том числе вы перестанете задаваться вопросом как вырастить ребенка счастливым.

Удачи вам!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *