ДЕПРЕССИЯ — НАЧИНАЕМ АДАПТИРОВАТЬСЯ

Опубликовано Опубликовано в рубрике Депрессия

почему у меня депрессияВ адрес нашего проекта за последний месяц поступило достаточно большое количество запросов с просьбой открыть рубрику о депрессии. Достаточное для того, чтобы выделить для этой масштабной темы отдельный раздел. Вначале мы хотели включить эту тему в раздел «Адаптация в кризисных ситуациях», но, поразмыслив, решили выделить ее в отдельную рубрику. Вследствие того, что поступившие вопросы касаются разных проявлений этого психологического состояния, мы постепенно будем освещать каждый из поднятых вами вопросов, наши уважаемые читатели! Еще раз хотим выразить вам свою признательность и благодарность за внимание к нашему проекту, за то, что наши публикации не остаются без ответа и вашего активного участия! Надеемся, что хоть немного помогаем вам в решении ваших сложных жизненных ситуаций.

Итак, сегодня мы открываем новую рубрику, для кого-то действительно долгожданную. Она называется «СКАЖЕМ ДЕПРЕССИИ НЕТ».

В наших публикациях мы будем затрагивать такие темы как:

  • Причины возникновения депрессии
  • Признаки депрессии, в том числе признаки сильной депрессии
  • Виды депрессии и ее природа
  • Компьютерная депрессия
  • Сезонная депрессия
  • Депрессия после 40 лет
  • Как избавиться от депрессии самостоятельно
  • Средства от депрессии
  • Как лечить депрессию
  • Как жить, что делать, кто виноват

а также многое и многое другое.

Нередко человек, обращаясь к нам за помощью, спрашивает: почему у меня депрессия? Ответ на этот вопрос не может лежать на поверхности. Для выявления истинной причины требуется определенное время, чтобы специалист смог дойти до сути проблемы, из которой произрастают корни депрессивного состояния.

Бывают ситуации, когда человек проживает не один год до того момента, когда к нему приходит осознание, что все это время он жил в состоянии депрессии. Что именно она является причиной его постоянной хандры, хронической усталости, проблем на работе или в семье, появившихся проблем со здоровьем. И здесь главное не упустить тот момент, когда нужно начинать осознанную борьбу с этим страшным недугом. Поскольку упущенное столь драгоценное время – это упущенные возможности, это все больше растущая сложность врачебного процесса по возвращению человека к себе, его ценностям, любви, спокойствию и умиротворению. Поэтому так важно понимать природу депрессивных состояний, своевременно проводить профилактические мероприятия при склонности к этому состоянию. Ведь, прежде всего, это ваше здоровье, здоровье и спокойствие ваших близких — детей, родителей, супругов.

депрессияИ для того, чтобы ответить на мучающий вас вопрос «почему у меня депрессия», необходимо обладать определенными знаниями и навыками, помогающими вскрыть причины проблемы, проработать и проанализировать природу их возникновения, а дальше начать производить активные мероприятия по смещению ситуации в позитивное русло. Иными словами направлять всю свою энергию на созидание и восстановление.

В этом направлении мы будем работать вместе с вами. Те, кому нужна индивидуальная проработка ситуации, уже обратились к нам за помощью. Если же вы чувствуете, что в силах справиться с ситуацией самостоятельно, осознаете, что она не является запущенной, то наши будущие публикации станут для вас тем информационным источником, из которого вы будете черпать не только вдохновение, но и важную информацию для практической работы с собой, для проработки деталей и внутренней борьбы. Это огромная работа и далеко не короткий путь. Но он стоит того, чтобы начать свое движение по нему. Во имя жизни, во имя свободы, во имя счастья.

ГЛАВНОЕ: Важно понимать и верить, что человек, который силен духом, который верит в то, что у него есть предназначение на этой Земле, обязательно добьется успеха на поле боя с собственной депрессией. Он сможет не только победить ее негативное влияние на качество своей жизни, но и пройти серьезный путь, совершив важные  и такие необходимые шаги вперед по дороге укрепления своего духовного, физического и эмоционального здоровья.

И перед таким человеком уже никогда не будет стоять вопрос — почему у меня депрессия. Он будет занят уже совершенно другими целями и задачами, стоящими перед ним в его жизни. А о депрессии будет вспоминать с легкой улыбкой и чувством приобретенного опыта, с осознанием, что это был необходимый путь, чтобы проанализировать свою жизнь, поступки, свое окружение, подумать о своем будущем…

Ничего не происходит просто так. Все нам дается свыше для того, чтобы, обретая новый опыт, учась на своих ошибках, становится взрослее, мудрее, светлее и благоразумнее.

Успехов вам на этом нелегком пути, крепкого здоровья, силы духа, силы воли!

У вас все обязательно получится!

Руководитель проекта «Адаптация к жизни» Татьяна Ветрова

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментариев: 5 на “ДЕПРЕССИЯ — НАЧИНАЕМ АДАПТИРОВАТЬСЯ

  1. Автор статьи упоминает, что человек должен быть силен духом. А где эту силу духа взять в момент когда полная апатия к жизни или ничем не мотивированная тоска? До врача такого человека сложно довести. Особенно если депрессия эндогенная.

  2. От депрессии можно и уйти, способов ухода на самом деле много, нужно найти просто наиболее подходящий для себя. Кому-то действительно может понадобиться помощь психолога…А лично мне помогают путешествия, там хандрить некогда… да и поводов нет))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *