Как полюбить работу

Опубликовано Опубликовано в рубрике Профессиональная адаптация

как полюбить свою работуК нам поступает немало запросов с просьбой помочь найти позитивные моменты в своей работе, поскольку она становится источником бесконечного стресса. И причины на то у каждого свои. У одних — это склочные коллеги, у других – собственно рутинность работы и ее немыслимое однообразие, у третьих – невыносимое начальство. О том, как добиться расположения начальства, мы говорили в одной из предыдущих статьях. Сегодня давайте поговорим о том, что можно сделать в данной ситуации и как полюбить работу и свои унылые трудовые будни.

Давайте начнем с банального. А именно с отпуска. Многие годами пренебрегают полноценным отдыхом, вкалывая безостановочно, с одни выходным или двумя, но работая при этом ежедневно по 12-16 часов. Господа хорошие, ну что же вы тогда потом удивляетесь, когда у вас начинаются проблемы со здоровьем? Это с таким-то графиком? Научитесь себя любить. Задумайтесь когда-нибудь над тем, что главное в жизни не работа, а сама жизнь.

Мы не призываем вас, конечно, завтра увольняться, но давайте будем разумно планировать свою жизнь и не тратить ее бездумно на то, что, ко всему прочему, приносит вам неприятные ощущения и стресс. Для начала, поставьте себе условие, что будете обязательно использовать свой отпуск в каждом текущем году, не перенося его на следующие пятилетки. Организм, пока молодой, справится, безусловно, с любыми нагрузками. Но не стоит думать, что с возрастом он скажет вам спасибо. К сожалению, он припомнит вам все хронические недосыпы, стрессы, и другое измывательство над собой любимым.

Поэтому, дорогие, во что бы то ни стало, начните себя уважать, ценить, любить и беречь! Если нет возможности взять отпуск одноразово (что является лучшим вариантом), поделите его на две части. Но не дробите его на три, пять, семь дней. Организм не успевает не то, что отдохнуть, он в принципе не успевает переключиться с режима работы на режим отдыха. Таким образом, вы создаете ему дополнительный стресс тем, что окунув его на несколько дней в полную безмятежность, вновь возвращаете его сами знаете во что. Во время отпуска постарайтесь действительно отдыхать. Езжайте на море, дышите морским воздухом, купайтесь, загорайте, гуляйте, лезьте в горы, летайте, читайте. Делайте все то, что вы так сильно любите. Наслаждайтесь каждым днем. Балуйте себя. Вы этого заслужили.

Следующий наш совет: найдите плюсы в своей работе. Если вы задаетесь вопросом о том, как полюбить свою работу, то найдите в ней те позитивные моменты, которые помогут вам сместить центр своего внимания. Переключение вашего внимания в такой ситуации просто жизненно необходимо и поможет уйти от внутреннего негативного настроя. Если у вас небольшая зарплата, то, возможно, у вас прекрасный коллектив. А может быть ситуация обратная, и вы работаете из-за высокого дохода, но в не очень приветливом коллективе. В любом случае, если вы не собираетесь менять свою работу в ближайшем будущем, начните с того, что сконцентрируйте свое внимание именно на плюсах. Негативных факторов и так хватает в жизни, поэтому не надо привносить их по максимуму в ту область, где вы проводите большую часть своей жизни. Постарайтесь не думать о негативе, и переключить свое внимание на позитив. Это очень помогает.

как полюбить свою работуЕсли у вас проблемы с коллективом, настройте себя на то, что люди, с которыми вы так и не смогли найти взаимопонимание, посланы вам свыше для того, чтобы благодаря им вы научились взращивать в себе какие-то положительные качества характера. Не забывайте о том, что каждый человек в нашей жизни играет роль учителя. Каждый человек послан нам, чтобы научить нас чему-то. И даже если вы удивитесь и спросите, а что насчет Марии Андреевны из договорного отдела, которую вы на дух не переносите, а она соответственно вас (на то могут быть разные причины). Да, даже эта самая Мария Андреевна из договорного отдела «учит» вас терпению, самоуважению, умению держать себя в любой ситуации. Именно благодаря ей, как бы для вас это странно ни звучало, вы можете открыть такие грани в своем характере, о которых ранее даже не подозревали. И кто знает, может эта самая Мария Андреевна со временем выкажет вам свое восхищение и станет вашим лучшим другом. Никогда не отвечайте на грубость грубостью, на хамство хамством, а на предательство предательством. Меняйтесь, учитесь, именно для этого вы живете – чтобы познавать себя, жизнь и свое предназначение в этом мире. А не для того, чтобы портить свои нервы в процессе очередной склоки с этой «прекрасной» женщиной…

Если вас терзают мысли о бессмысленности вашего труда, и вы не понимаете ради чего работаете, попробуйте притянуть в свою профессиональную деятельность добрые дела. Это может быть благотворительность в любом ее проявлении. И она не обязательно должна быть связана с вашей непосредственной профессиональной деятельностью. Вы можете просто выступить в коллективе инициатором оказания помощи какому-нибудь приюту или питомнику. И взять на себя организационную сторону этого вопроса. Чем именно заниматься? Здесь все зависит от вашей фантазии. А помимо того, чтобы вы обретете смысл в своей деятельности, вы начнете уважать себя, и параллельно заслужите уважение коллег и их искреннее восхищение. Только не делайте это ради акцентирования внимания на своей персоне. Делайте это просто от души, искренне, для того, чтобы хотя бы так проявить свою нужность в собственных глазах, если работа вызывает в вашей душе вопросы и глубокие переживания по поводу ее бессмысленности.

Еще одной возможной причиной недовольства работой может быть тот факт, что вы ее просто переросли. Тогда идите за новыми знаниями. Повышайте уровень своей квалификации. Учеба – это всегда новые эмоции, знакомства с новыми интересными людьми, и шанс получить продвижение по службе. Ведь повышая свою квалификацию, вы можете претендовать уже на лучшее место под солнцем.

Успехов вам!

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *