Как вернуть свежесть отношений?

Опубликовано Опубликовано в рубрике Отношения

как вернуть свежесть отношенийВопрос популярный. Особенно для тех, кто находится в отношениях не первый год. Семейные заботы и трудности перекрыли всю романтику. И вот ты не замечаешь, как уже думаешь о том, как погасить кредит или в какую школу устроить ребенка, а не о том, как душевно провести очередное свидание. Времени на партнера все меньше. Он все больше времени проводит на работе, а ты в заботах по хозяйству. И страдают от этого прежде всего личные отношения. Возникает нехватка внимания, взаимных касаний, разговоров по душам. Кто-то даже свыкается с этим. Считая, что уже ничего не вернуть назад. А может быть зря? Давайте поразмышляем сегодня о том, как вернуть свежесть отношений и можно ли партнерам повернуть время вспять.

Чем меньше времени мы уделяем отношениям, тем больше интересов появляется вне семьи. Это и встречи с друзьями, и коллегами по работе, или партнерами по бизнесу. И зачастую второй партнер не принимает участия в подобных мероприятиях. Но есть и те, кто спешит с работы домой, на любимый диван, за любимый телевизор или ноутбук. Телевизоры и компьютеры сегодня составляют высокую конкуренцию тому времени, которое люди могли бы проводить вместе. И если не попытаться что-то кардинально изменить, то непонимание и конфликты между партнерами неизбежны. Поскольку разные взгляды на жизнь рождают внутреннее раздражение и тревогу. А завышенные ожидания от партнера рождают разочарования и напряжение. Со временем нервы не выдерживают этого внутреннего напора и бесконечного самобичевания, и происходят бурные семейные сцены. Мужчина часто не понимает причину злости или постоянного раздражения супруги, которая копит весь свой негатив внутри и не хочет открыто поговорить о том, что ее так тревожит и чего ей не хватает в отношениях. Эмоциональная изоляция рождает мысли вроде: «Я больше его не привлекаю. Он наверное нашел другую» и т.д. Это тупик. Но из него есть пути выхода.

Для начала обратите свое внимание на то, как вы общаетесь со своей половинкой. Какую позицию чаще всего вы занимаете? Кем являетесь для своего партнера? Какую роль вы играете во внутрисемейных отношениях? На эту тему, к слову, вы можете послушать наше Радио Адаптация, которое есть в нашей группе вконтакте. Оно находится в бесплатном доступе в Аудио и называется «Роли, которые мы играем». Определитесь со своей ролью. Проанализируйте – не взваливаете ли вы на себя часть роли своего партнера? А еще вспомните о том, как часто вы делитесь друг с другом своими впечатлениями за день. Как часто интересуетесь тем, как обстоят дела на работе у вашей половины. Как часто поддерживаете и предлагаете свою помощь. Вы можете постоянно открывать друг друга для себя. У вас еще сохранилось чувство того, что вы нужны друг другу как воздух? Вы знаете о потребностях своей половинки? О ее/его мечтах и желаниях? Что вы делаете для того, чтобы доставлять друг другу взаимную радость? Умеете ли вы находить в душе своего партнера эмоциональный отклик?

Свежесть отношений

Проще всего делать то, что вы делали, когда только познакомились. Вспомните этот период. И попробуйте возобновить его в реальности, а не только в своих воспоминаниях. Общайтесь друг с другом как можно больше. Согласитесь, что вы стали это делать все реже и реже? Ваши впечатления о сексе также могут стать индикатором взаимоотношений. Если ваши интимные отношения доставляют вам радость и происходят так часто, как вы того желаете, можно с уверенностью говорить о теплых и доверительных отношениях.

Забота о себе

Занимайтесь собой. Любите себя, и тогда ваш партнер будет также любить и уважать вас. Начните ходить на фитнес, если до сих пор этого не делаете. К косметологу. Следите за своим гардеробом. В нем не должно быть старых и изношенных вещей. Занимайтесь саморазвитием. С вами должно быть интересно. Развивайте себя разносторонне. Для этого есть масса поводов и возможностей.

Удачи!

Автор: Татьяна Ветрова

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *