Пару слов о терпении

Опубликовано Опубликовано в рубрике ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

предел терпенияОбладаете ли вы выдержкой? Или вас очень легко вывести из себя? У любого из нас свой предел, своя чаша терпения. Как же найти ту здоровую грань выдержки, которая способна облегчить любую жизненную ситуацию? Где он — предел терпения? Порассуждаем?

Вспомните прямо сейчас последнюю ситуацию из вашей жизни, которая была связана с тем, что кто-то сумел вывести вас из себя. Вспомните с чем была связана ситуация, что послужило триггером вашей эмоциональной реакции и каким образом вы её проявили? Возьмите лист бумаги и опишите ту ситуацию детально. Поразмышляйте над тем, как часто в вашей жизни возникают подобные истории и как часто вам удается сдерживать себя? Попробуйте найти ответ на вопрос: «Чем я могу провоцировать подобные ситуации? Что в моем поведении провоцирует других людей идти на открытый конфликт или, как минимум, зарождает в них желание меня оскорбить/задеть?». Анализируя таким образом, вы откроете скрытые прежде от вашего разума нюансы, которые в будущем помогут вам сохранять личное достоинство в любой критичной и неприятной для вас ситуации.

Многие говорят: «Ну что я могу сделать? Я вспыльчив(а) по природе! Мне трудно контролировать свои эмоции, когда беседа принимает неприятный оборот». А не задумывались ли вы над тем, что выдержка – это ваше волевое решение? Решение, задающее вектор вашего личного развития? Нет? Сразу хочу оговориться: очень важно осознавать ту тонкую грань между терпением как фактом здоровым и терпением, как фактом деструктивным. В первом случае вы включены в ситуацию настолько, что абсолютно собраны и четко осознаете конечную цель ваших реакций, вашего поведения. Во втором – вы лишь мучительно подавляете своё «Я», полностью исключая всю целесообразность происходящего. Это, как вы понимаете, жертвенная форма существования.

Итак, нас интересует именно первый вариант. Поскольку именно в его формате вы по-прежнему принадлежите исключительно себе, пусть даже являясь неудобным для окружающих. Только в таком формате коммуникации вы оставляете за собой право выбора, являетесь свободной личностью, не позволяющей окружающим давить на вас. К сожалению, многих людям для того, чтобы перейти на такой честный формат общения не хватает решительности. Их угнетает страх будущих перемен и страх выхода из банальной зоны комфорта. Как итог – человек не принадлежит себе, пассивен и гласно или негласно согласен с таким положением дел. Пассивная форма существования… Что может быть лучше и удобнее для тех, кто все решает за вас?..

И да — самое интересное – такие люди зачастую недовольны всем, что происходит в их жизни, но, продолжая кряхтеть, так и не решаются на перемены. Отсутствие мужества уничтожает любой шанс на продвижение, на развитие. Человек терпит, сковывая себя же, свою волю. И пока не будет принято решение измениться, ничего никогда не изменится.

Скажите, насколько гармоничны ваши сегодняшние отношения с любимым человеком? Как сильно вы любите то дело, которым занимаетесь (работа)? Как часто позволяете другим людям управлять своей жизнью? Запомните – до тех пор, пока вы находитесь в разрушающих отношениях, ежедневно ходите на нелюбимую работу и живете чужими ожиданиями, вы никогда не покинете чуждую вам зону напряжения и не смените ее на зону новых выборов.

Настало время проснуться! Выбирайте свою музыку сами! Танцуйте под неё так, как хотите только вы! Выберете уже себя, наконец!

 

(с) Татьяна Ветрова

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *