Переоценка жизненных ценностей

Опубликовано Опубликовано в рубрике Кризисные ситуации, ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Переоценка жизненных ценностейЛюбой человек по-своему представляет жизненную перспективу. Одни видят свою реализацию в семейных отношениях, другие – в карьере, третьи – в одиночестве. На определенном этапе каждого из нас ждет переосмысление и глубокая переоценка жизненных ценностей. Данный этап является закономерным эволюционным процессом развития личности. Итак, переоценка ценностей и как она проходит у человека – об этом пойдет речь в нашей новой публикации.

В течении своей жизни человек играет множество ролей: семейные, социальные, профессиональные. Все это приводит к новому взгляду на личное позиционирование во внешнем мире, что со временем неизбежно влечет за собой переоценку ценностей и переориентацию направлений достижения намерений.

Когда происходит переоценка жизненных ценностей, человек переживает личный кризис. Это время дается ему нелегко и задача каждого человека – вынести правильные уроки, сделать правильные выводы. Данный отрезок времени исключает чувство спокойствия и гармонии. Происходит ощутимая потеря душевного баланса. Эмоциональный дискомфорт зачастую настолько велик, что грозит вылиться в серьезные душевные расстройства. Но всегда важно помнить о том, что любой кризис в жизни есть данность, нередко олицетворяющая новую точку отсчета и предоставляющая шанс выбора нового пути эволюции. Или деградации. Выбор всегда за вами…

Осознание того, что не всякий кризис – это тупик, а лишь очередной этап развития, этап взросления человека, поможет вам обрести себя, понять и принять других людей.

Возможно ли определить тот факт, присутствует ли в вашей жизни кризис именно сегодня? И каким образом пережить его без негативных последствий? Как выйти на очередной этап личного развития и не потерять себя? Как обрести внутреннюю точку опоры и начать все заново?

Открою вам небольшой секрет. Можно ориентироваться на физиологический возраст. Если вам уже за тридцать, то вполне вероятно, что хотя бы один кризис к вам уже прикоснулся. Временной период между сорока и сорока пятью, а также между пятидесяти пятью и шестидесятью годами также повышает вероятность его возникновения. Это статистика. Смена места жительства, разрыв отношений, болезни, потеря близких – также ведут к наступлению кризиса в жизни. А появление чувства беспомощности и бессмысленности жизни будут только усугублять положение. Все это приводит к эмоциональной усталости. Хотя вам может казаться, что это лишь физическая усталость.

Как пережить жизненный кризис?

Для начала, прекратите любые попытки сопротивления. Примите испытание смиренно, с чувством понимания. Для этого придется поработать со своими установками и убеждениями. В любом случае помните — познание своего внутреннего мира выведет вас на новый рубеж – рубеж личного преображения. Если же в вас по-прежнему будет сидеть страх выхода из зоны комфорта, это грозит вам «уходом» от себя и погружению в тягучую оболочку под названием «временная консервация». Или постоянная?.. Решать вам. Но съедающее изнутри ощущение несбывшихся надежд резко ухудшит качество вашей жизни.

Следующий шаг – работа с прошлым. Мы очень много пишем в своих статьях и говорим на тренингах онлайн об этом чрезвычайно важном вопросе. Поэтому уделять ему время в данной публикации я не стану. Я просто приглашу вас на один из наших тренингов по отпусканию обид и работе с прошлым. Следите за нашим расписанием. Скажу лишь одно – беспрерывное перелопачивание прошлого ведет к разрыву связи с вашим настоящим. И именно в этом корень зла, причина массы проблем, присутствующих сегодня в вашей жизни.

Третий шаг – выработка активной жизненной позиции. Не ждите, когда люди сами потянутся к вам. Станьте сами интересными для них!

Переоценка жизненных ценностей влечет за собой переоценку жизненных намерений, тех целей, которые вы ставите перед собой. А для этого необходимо сесть и проанализировать — что является сегодня для вас наиболее ценным и ради чего вы готовы меняться? Ваши ценности – это ваш жизненный компас, ваша точка опоры, в которой заложен невероятный потенциал вас как Личности с большой буквы. Именно они наделяют вас ощущением жизни в гармонии с миром, уверенностью и собранностью.

Первое осознание быстротечности жизни приходит, как правило, на рубеже 30-летнего возраста. Человек начинает свой первый подсчет жизненных итогов. Анализирует свои фактические достижения с ожидаемыми. И нередко сравнивает их с чужими успехами и социальными стереотипами (к примеру: в 30 лет уже должна быть семья, свой дом, положение в обществе, высокий заработок). Безусловно, все это оказывает сильное негативное влияние на эмоциональное состояние. Ведь критике внезапно подвергаются образ жизни, успехи в карьере и т.д. В этот период остро встает вопрос о смысле бытия.

Ощущение неполной самореализации дает толчок к переоценке ценностей и приоритетов. И приоритетным фактором на данном этапе развития становится самореализация.

На рубеже сорокалетнего возраста накрывает следующий кризисный этап, именуемый кризисом середины жизни. Ясно осознается расхождение ожиданий и фактического положения дел. В это время приходят первые серьезные заболевания. Возникает непреодолимая тяга к любви, творчеству и разнообразию. Фундаментальные ценности в этот период жизни — внутрисемейные отношения и духовный рост.

Кризис сорока лет – один из наиболее трудных. Поскольку олицетворяет собой глобальную перестройку приоритетов и жизненных ориентиров. Отмечается уменьшение привязки к внешним ценностям и увеличение к внутренним.

Но происходит подобное далеко не со всеми. Такой вариант развития событий для тех, кто выбрал путь духовного развития, развития личных возможностей. Тех же, кто не осознает всю важность и необходимость внутренних перемен, ждут безрадостное существование, социальная изоляция и потеря смысла жизни.

Рубеж пятидесяти пяти – шестидесяти лет – вероятность наступления очередного кризиса жизни. Возникает острая потребность пережить все самые счастливые моменты своей жизни повторно. Жизненные ценности отныне не подвергаются критике. А приоритетными становятся безопасность, избегание страданий, передача накопленной мудрости потомкам, обращение к извечным ценностям.

Старость также подарит вам выбор: стареть созидательно или деструктивно. В первом случае вас ожидает удовлетворенность и уравновешенность, во втором — чрезмерная и необоснованная обидчивость, мнительность, страх одиночества и ухода из жизни.

Успешность преодоления кризиса старости кроется в переоценке своего «Я», осознании и спокойном принятии старения, неизбежности потерь и своего ухода. Стареть с радостью или с уходом в безмолвную тишину – только ваш выбор. Часто он основан на опыте усвоения (или не усвоения) всех пройденных жизненных уроков.

Грамотная переоценка жизненных ценностей является первопричиной успешности и мудрого взросления.

Удачи вам и мудрости!

С уважением, Татьяна Ветрова

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *