После разрыва отношений…

Опубликовано Опубликовано в рубрике Кризисные ситуации, Одиночество

после разрыва отношенийЛюди, потерявшие любовные отношения, подвержены определенным мыслям и сомнениям относительно своего поведения и будущего в целом. Их могут начать одолевать сомнения о правильности совершенного поступка или страх перед неизвестностью. В любом случае после разрыва отношений необходим определенный период времени, чтобы суметь адаптироваться к новым условиям жизни.

1. Как только отношения заканчиваются, у людей возникает излишек свободного времени, которое раньше они тратили на любовные отношения. Большинство людей не знают, как это время правильно использовать. Человек начинает грустить, думать о том, как себя чем-то занять.

2. Люди начинают бояться встретиться со своим экс партнером где-то в людном месте. Такой страх типичен для большинства людей, недавно разорвавших отношения.

3. Пропадает желание общаться с общими друзьями, которые знали об их отношениях. Появляется боязнь того, что общие друзья могут начать задавать ненужные и неприятные вопросы, будут «лезть в душу», начнут как-то критиковать или комментировать как сами бывшие отношения, так и решение их разорвать.

4. Общие друзья могут занять позицию одного из партнеров. Другой экс партнер может начать чувствовать себя одиноким. Такая ситуация типична, если, будучи парой, партнеры успели завести общих друзей, раньше «принадлежавших» лишь одному из них. Как только отношения прекратились, общие друзья перестали ими быть.

5. Может возникнуть разочарование в целом к противоположному полу. На какое-то время возникает апатия к возможным будущим любовным отношениям.

Как же наладить свою жизнь после отношений немного быстрее, нежели это может быть?

Во-первых, постарайтесь максимально занять свое свободное время. Для этого после работы займите себя чем-нибудь полезным и интересным. Запишитесь на курсы, к примеру, или начните посещать театры, выставки если раньше этого не делали. Начните ездить на экскурсии, прогуливаться в парке. Делайте то, что вам действительно по душе. Заводите новые знакомства. Будьте веселы и энергичны по мере сил.

Во-вторых, восстановите старые знакомства. Вспомните о своих школьных друзьях и подругах, о бывших коллегах по работе. Пролистайте свою телефонную книгу, поверьте, вы найдете там немало интересного. Разрыв личных отношений не всегда подразумевает одиночество. Порой это повод расширить круг своих знакомств.

В-третьих, не жалейте себя и не ворошите прошлое в своей душе. Это не приведет ни к чему хорошему, кроме хандры или депрессии. После разрыва отношений очень важно на первых порах контролировать свои эмоции, действия и поступки. Это поможет избежать печальных сожалений в будущем.

И, в-четвертых, просто начните любить себя! Учитесь радоваться каждому дню, который приходит в вашу жизнь. Улыбайтесь, пусть даже первое время через «не могу». Пройдет не так много времени, и вы поймете, что готовы к новым отношениям, к новым эмоциям и новым приключениям.

Удачи вам!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *