Примеры для мотивации саморазвития. Как работать над собой?

Опубликовано Опубликовано в рубрике ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

самомотивацияКогда люди мотивированы на самосовершенствование, это придает их жизни смысл, выводит на новый уровень развития. Личностный рост для человека – победа над слабостями и страхами, познание себя, внутреннее преображение. Абрахам Маслоу, один из основателей гуманистической психологии, считал, что чем выше раскрывается потенциал, тем больше проявляется индивидуальность и лучшие человеческие качества. Желание человека развивать свою личность, говорит о его творческом и духовном росте. Неважно, в какой сфере есть стремление совершенствоваться, главное, начать работу над собой. Спортсмен, музыкант, родитель, рабочий — любой человек может развивать себя и осуществлять свои мечты.

Препятствия для личностного роста

Большинство людей способны раскрыть свои внутренние возможности и резервы, но не считают нужным это делать. Многие не видят своего потенциала, сомневаются в способностях. Маслоу называл это комплексом Ионы, характеризующимся страхом успеха.

Еще одно препятствие — отсутствие уверенности в результате, страхе изменить свою жизнь. Многие не хотят ничего менять, так как нужно отказываться от старых привычек, быть открытым новому опыту. Рассуждения строятся в таком ключе: «Зачем я буду учить английский язык, повышать квалификацию, читать книги? Это мне никогда не пригодится»

Для мотивации личностного роста нужно, чтобы у человека были удовлетворены базовые потребности. И это является еще одним препятствием. При материальной нужде, голоде, отсутствии нормальных условий жизни сложно начать развивать себя. Люди думают о куске хлеба, а не личностном росте. Хотя история знает множество примеров, когда люди реализовывали свой потенциал, находясь в сложных жизненных ситуациях.

Саморазвитие и личностный рост

Как мотивировать себя на работу над собой? Представьте средне статического человека. Он работает в офисе с восьми до пяти, приходит домой, ужинает, смотрит телевизор или сидит в интернете. День за днем проходит скучная жизнь. Как выйти из круга привычных проблем и что-то изменить в себе? Предлагаем несколько примеров самомотивации саморазвития.

1. Определитесь с целью. Есть ли у вас мечта? Может, есть стремление научиться готовить, фотографировать, танцевать или рисовать? Подумайте, как можно реализовать мечту. Что для этого нужно.

самомотивацииРассказывает Игорь Т., фотограф: «Еще в советское время получил профессию инженера. Неплохо зарабатывал, в девяностые годы устроился в солидную компанию. Но удовлетворения от работы не было, уставал, хотелось, чтобы быстрее закончился рабочий день. С развитием интернета все чаще пропадал на сайтах с фотографиями. Смотрел работы, общался с мастерами. Свободное время стал посвящать фотосъемке. В итоге прошел курс у известного мастера, уволился и полностью посвятил себя искусству фотографии. Развиваюсь и расту с каждым днем. Путешествую, встречаюсь с множеством разных людей, учусь новому. Жизнь обрела смысл»

2. Ищите единомышленников. Зачастую уйти от рутинной жизни мешает наше окружение. Внушаются мысли: «А зачем тебе тратить деньги на эти курсы?» или «Кому оно нужно, это саморазвитие!» Людям удобно видеть вас в привычном статусе, им непонятно зачем, например, в 30 лет начинать учиться играть на гитаре. Обретая друзей по увлечению, легче будет учиться, познавать интересное вам дело.

История Марии П.: «Всю жизнь хотела работать с детьми, преподавать. В детстве играла только в учителя. Но мама настояла получить профессию юриста. После института вышла замуж и родила двух детей погодок. В декрете много общалась на форуме родителей, узнала про детский клуб. Занятия детей вместе с мамами. Походила туда с детьми и поняла, что хочу там работать. Сейчас получаю педагогическое образование и подрабатываю в клубе. Очень помогла поддержка моих подруг на форуме и общение с педагогами в клубе. Без них я бы не решилась на свою мечту!»

3. А если нет глобальной мечты? При этом есть желание развиваться, а не киснуть возле телевизора. Составляйте списки. Чтобы хотелось изменить в себе? Чему бы нужно научиться? Таким способом можно найти в себе нераскрытый потенциал и способности.

самомотивация развитияПример Анны Т.: «Решила последовать примеру подруги и составить список желаний. Среди прочего написала, что хочу завести домашнее животное. Спустя некоторое время наткнулась на бездомного котенка и забрала домой. В ветеринарной клинике, делая прививку своему питомцу, познакомилась с девочкой из волонтерского движения по защите бездомных животных. Теперь я его активный участник. Могу сказать, что очень выросла за это время и в своих глазах и окружающих»

Абрахам Маслоу утверждал, что личность, которая работает над собой, испытывает удивительные эмоции счастья. И помните, что маленькая победа над своими слабостями — это всегда повод для гордости. Развивайтесь, учитесь, растите!

Вам может быть также интересна статья «Восемь правил для мотивации достижений»

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *