Проблемы профессиональной деформации личности

Опубликовано Опубликовано в рубрике Профессиональная адаптация

профессиональная деформация личностиЕсли подсчитать, то выйдет, что среднестатистический человек проводит на работе примерно треть всей жизни, а это, согласитесь, большой период. Неудивительно, что профессия оказывает огромное влияние на формирование личности в целом. Замечали ли вы, например, как похожи между собой представители правопорядка? Или медработники? А бывало ли, что пообщавшись буквально 10 минут с незнакомым человеком, вы безошибочно определяете кто он по специальности?

Безусловно, люди, работающие в одной сфере, рано или поздно, становятся похожи и начинают, сами того не замечая, переносить профессиональные шаблоны в повседневную жизнь. В психологии такое явление носит название профессиональной деформации и именно об этом пойдёт речь далее.

Что такое профессиональная деформация и чем она опасна?

Под профдеформацией понимают изменение личностных качеств, черт характера, ценностных ориентаций под влиянием специальности. Работая в той или иной сфере, человек подвергается постоянному воздействию профессии, постепенно и неосознанно впитывая характерный жаргон, манеры, стереотипы, стиль общения. Профдеформация может носить устойчивый или эпизодический характер, оказывать как положительное, так и негативное влияние, быть поверхностной или глобальной.

Больше всего её отрицательному воздействию подвержены специалисты, работающие с людьми: медики, педагоги, психологи, чиновники, менеджеры, продавцы. Как правило, деформация у них проявляется в формальном отношении к клиентам/пациентам, равнодушии, грубости, агрессивности, неадекватном восприятии чужого горя, проблем. Постепенно подобный стиль взаимодействия с окружающими выходит за стены рабочего места и становится жизненной позицией. Вот и получается, что привыкший отдавать приказы и требовать полного подчинения, директор, становится домашним тираном, а заработавшийся следователь, подозревает соседей в правонарушениях…

Методы, позволяющие снизить уровень профессиональной деформации

Лучший метод борьбы — профилактика. Разностороннее развитие, смена специальности и места работы, самосовершенствование способствуют расширению мировоззрения и росту личности.

Тем не менее, избежать профдеформации полностью нельзя, но можно существенно снизить уровень ее проявления.

Дадим несколько советов, придерживаясь которых можно бороться с её негативными последствиями:

1. Оставляйте своего «специалиста» на рабочем месте. Научитесь растождествлять себя и свою работу, не позволяйте трудовым вопросам, обязанностям проникать в дом. Занимайтесь делами только на рабочем месте и в трудовые часы.

Безусловно, есть профессии, которые буквально занимают 24 часа в сутки и для специалистов таких сфер наш следующий совет.

2. Найдите хобби кардинально противоположное основной деятельности. Если вы трудитесь за компьютером в офисе, то увлечение должно быть связано с активным отдыхом на природе, спортом. Для учителей подойдёт посещение языковых курсов или обучение танцам, где можно снова «примерить» на себя роль ученика. Увлечение должно быть захватывающим, раскрывающим скрытый потенциал, оно должно задействовать другие стороны вашей личности.

3. Избегайте шаблонов и стереотипов. В каждой профессии есть свои отличительные черты, которые приводят к типичному поведению. Например, чиновники часто бюрократы и в жизни, менеджеры — безынициативны и привыкают подчиняться, а педагоги продолжают «учить жизни» и вне школы. Старайтесь избегать подобных шаблонов поведения на работе и за её пределами.

4. Анализируйте свои мысли и поведение. Выработайте привычку отслеживать свои мысли, анализировать рабочее поведение. Научитесь отмечать у себя негативные проявления профессии и старайтесь искоренять их из своей жизни.

5. Занимайтесь собой. Проявляйте заботу о своём здоровье, внешнем виде, душевном равновесии. Полноценно отдыхайте, проводите отпуск на природе или в других странах, городах. Учитесь переключаться и не зацикливаться на трудовых моментах.

Если вы замечаете, что работа занимает все мысли, а свободного времени совсем не осталось, то возможно пришло время попрощаться с ней? Работайте, чтобы жить, а не живите, чтобы работать!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *