Разочарование в людях

Опубликовано Опубликовано в рубрике Для женщин, Для мужчин, Одиночество, Отношения

разочарование в людяхРазочарование несет в себе пустоту, грусть и некоторую безысходность. Вспомните, когда вас разочаровывал какой-нибудь человек, какие чувства вы при этом испытывали? Вы размышляли над тем, как выстраивать с ним дальнейшие взаимоотношения? Накрывала ли вас волна обиды или отчаяния? Возможно, вы удивитесь, но крайняя степень разочарования в людях может стать причиной глубокой депрессии. В этой статье мы порассуждаем об этом неприятном чувстве и попытаемся найти пути решения.

Для начала, давайте обозначим для себя – что же такое разочарование? Оно постигает нас тогда, когда кто-то не оправдал наших надежд. И степень глубины может напрямую зависеть от того, кто именно это сделал. Ведь скорее всего вы не будете разочарованы в своем соседе, стучащем молотком по стене вечерами, точно так же, как в собственной половинке, которая решила нарушить заповеди брака…

Разочарование в людях зачастую идет нога в ногу с нами всю нашу жизнь. И поистине счастлив тот человек, у которого разочарований меньше. Подумайте, как часто вы были расстроены из-за того, что кто-то поступил не так, как вы от него ожидали. Или со временем выяснилось, что он не обладает теми качествами характера, которые вы ему же сами же и приписали? Что для вас является ключевым моментом в разочаровании? Быть может это такие слова как: «я думал(а)», «я ждал(а)», «я надеялся(ась)»? А теперь проанализируйте – обладает ли вообще этот человек теми качествами, которые вы ему приписали? Или все это – плод вашей фантазии? И он никогда не смог сделать бы того, что от него ждут по одной простой причине – он не такой, как о нем думают, у него нет и в помине тех качеств, которые ему были приписаны.

Напрашивается несложный вывод: прежде чем обижаться, подумайте – реальны ли были ваши ожидания? Именно потому, что никто об этом не задумывается, самые большие разочарования – это самые большие заблуждения. И чем больше эти заблуждения на чей-то счет, тем больнее вам будет падать.

Да, возможно вы излишне доверчивы, излишне добры, слишком идеализированы. И пока не уяснили, что другие люди не такие как вы. И если вы никогда не предадите близкого человека, то это вовсе не означает того, что так же поступят и другие… Но как сказал один мудрый человек – если вы еще способны разочаровываться, значит вы еще молоды. И хотя бы это должно вас как-то утешить…

Для того, чтобы приостановить натиск разочарований в своей жизни, необходимо прекратить идеализировать других. Следующим шагом станет принятие ответственности за все события, происходящие в вашей жизни. Важно понять и принять тот факт, что каждое событие вашей жизни – не что иное, как результат именно ваших действий, результат именно вашего образа мышления. Начните относиться ко всему более ответственно. Учитесь не переносить вину на других людей. Так вы обретете силу, которую раньше тратили на излишние сомнения, переживания и разочарования в людях.

Учитесь слышать других людей. Уважайте их мысли и чувства. Перестаньте заменять их слова своими личными внутренними установками. И после того, как вы научитесь слушать и слышать – вы перестанете быть разочарованным человеком.

Еще один совет: дайте право окружающим вас людям быть не такими как вы. Примите тот факт, что иное мышление – не значит не верное. Осознайте факт существования и других точек зрения. Добавьте красок в свой мир – ведь он не только черно-белый. Расширьте свои границы. Примите мир таким, какой он есть на самом деле, а не таким, каким вы себе его вообразили…

И главное: не стыдитесь своих негативных эмоций. Вы находитесь сейчас на этапе своего обучения. Это ваш путь. И сейчас боль разочарования – для вас норма. Примите это как урок. Урок, который необходимо пройти, чтобы в будущем стать лучше и мудрее. Заменяйте негатив в своем мышлении на позитив и думайте о том, какую пользу для себя можно извлечь из любой ситуации. Ведь каждое испытание нам послано для того, чтобы чему-то нас научить…

И еще: разочаровавшись в одном человеке, не вешайте ярлыки на всех подряд – все люди разные, это необходимо понимать. Иными словами, разочаровавшись в подруге-предательнице, не стоит думать, что все подруги одинаковые и вычеркивать всех из своей жизни. То же самое можно сказать и о предательстве партнера в период наступившего семейного кризиса. Это вовсе не означает, что все дальнейшие люди в вашей жизни будут поступать именно также. Меняйте свое сознание. Меняйте свое мироощущение и мировосприятие. Вас предали, а вы будьте кому-то еще более преданным другом, партнером и т.д. Учитесь доверять другим. Учитесь доверять своей жизни. Закрываясь от доверия, вы беднеете душой…

И последнее — замените жалость к себе на любовь к себе. Это необходимо для того, чтобы от постоянной траты внутренних сил перейти к осознанию того, что вы хозяин своей жизни. Искренне любите себя, это поможет вам прекратить возлагать на окружающих большие надежды…

 

Татьяна Ветрова

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Один комментарий на “Разочарование в людях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *