15 ментальных уловок для борьбы с депрессией

Опубликовано 1 комментарийОпубликовано в рубрике Депрессия

Депрессия – тяжелое эмоциональное состояние, чрезвычайно изматывающее человека. Далеко не каждому подвластно бороться с депрессией самостоятельно. Но мы все же попытаемся дать несколько советов для поднятия вашего жизненного тонуса в период, когда вы находитесь в депрессивном состоянии. Применяйте эти ментальные уловки для того, чтобы создать более позитивный настрой в своей жизни. Итак, сегодня мы говорим о способах борьбы с депрессией.