Если снятся кошмары

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Кризисные ситуации

Вам часто снятся кошмары? Некоторым людям они снятся с «завидной» регулярностью. Безусловно, это вносит в их жизнь сильный дискомфорт. Сны, которые мы видим ночью, на самом деле могут стать причиной плохого настроения, головных болей, а также появившегося чувства страха или повышенной тревожности. Что же делать, если снятся кошмары? Мы совсем недавно говорили о принципах хорошего сна. Данная публикация вам будет […]