Как перестать себя ругать: психологическая техника

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Техники психологические

Данная психологическая техника отлично подойдет тем из вас, кто обожает корить себя за промахи и ошибки в работе, личной жизни, профессиональной сфере и т.д. Она очень легкая и не занимает много времени. А постоянная практика поможет вам избавиться от вопроса: как перестать себя ругать. Недавно мы говорили о том, как бороться со стрессами, и давали рекомендации, а точнее три психологические […]