О беспокойстве. Часть 3

Опубликовано 2 комментарияОпубликовано в рубрике Кризисные ситуации, Темперамент и эмоции

Продолжение. Часть 1 здесь. Часть 2 здесь. Совет 2: Спросите себя: «Разрешима ли моя проблема?» По данным научных изысканий пока вы тревожитесь, вы временно чувствуете себя менее беспокойно, как бы парадоксально это не звучало. Это обусловлено тем, что работа над проблемами в голове отвлекает вас от эмоциональной составляющей, вынуждая ощущать себя как при желании что-то сделать, наконец. Но одно дело […]