Ментальная пауза и остановка внутреннего диалога

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ, Саморегуляция

А вы знаете что такое ментальная пауза и где она используется? Если нет, наша статья будет для вас полезна. Мы иногда упоминаем этот термин и решили создать отдельную публикацию, посвященную этому вопросу, чтобы картина была полной. Ментальная пауза часто используется в медитациях и различных психологических техниках. Мозг человека постоянно обрабатывает огромные объемы информации. Мысленная жвачка, которую мы жуем без остановки, […]