Принципы хорошего сна

Опубликовано 1 комментарийОпубликовано в рубрике ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Мы дадим вам несколько простых, но очень действенных советов, которые помогут вам легко и быстро засыпать. Бывает так, что слишком малая активность или чрезмерное сидение за компьютером сводят на нет все попытки быстро заснуть вечером. Особенно это актуально, когда на следующий день нужно рано вставать на работу. Итак, поговори о принципах хорошего сна и вспомним хорошо известные истины. Скажите, вы […]