Техника якорения: фиксируем счастье

Опубликовано Оставить комментарийОпубликовано в рубрике Техники психологические

В нашей сегодняшней публикации речь пойдет о психологической технике якорения. Сегодня мы настолько подвержены стрессам, что настроение мягко говоря не радует. Всё больше людей страдает различными депрессивными расстройствами, их постоянно одолевает раздражение без причины. Но можно ли каким-то образом изменить ситуацию в сторону улучшения? Ответ будет положительным. И это как минимум обнадеживает. Один из методов борьбы со стрессом – техника […]