Внутренняя стойкость

Опубликовано Опубликовано в рубрике ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

внутренняя стойкостьЧасто ли вы сдаётесь перед лицом неудач или временных трудностей? Верите ли в себя или испытываете приступы неуверенности в своих силах? Слышали о таком термине как внутренняя стойкость? Именно она выручает нас в самых, казалось бы, непреодолимых жизненных условиях. И для того, чтобы её приобрести, важно настроить себя на преодоление любых жизненных невзгод. Итак, наш сегодняшний разговор пойдет о внутренней стойкости и о том, как её развить.

Уверена, вы знаете, что любые стрессовые ситуации и негативные эмоции разрушают нас на физическом плане. Мы начинаем плохо выглядеть, одолевают различные заболевания, защитные механизмы нервной системы ослабевают, все ближе подкрадывается ранняя старость. И сколько бы мы не ходили по врачам, никто не сможет поставить нам точный диагноз. Поскольку источник всех проблем затаился в нашем сознании. И наша главная задача в данной ситуации – очиститься от внутреннего негатива, съедающего нашу плоть, обрести здравомыслие, стойкость и спокойствие. Легко сказать, трудно сделать? В любом случае, при вашем огромном желании все достижимо и развить внутреннюю стойкость вполне возможно. Главное знать каким образом это можно сделать.

И первый шаг к освоению внутренней стойкости – постоянный позитивный настрой. Ни смотря ни на что. Ваши мысли должны быть светлыми и обязательно позитивными. Любую негативную мысль вас необходимо учиться тут же трансформировать в позитивную.  На первых порах это не просто и потребуется сила воли. Но дни и месяцы регулярных тренировок не пропадут даром, будьте уверены. Запомните: ваш внутренний позитивный настрой – это фундаментальная основа вашего будущего профессионального успеха и семейного счастья. Ведь вы не станете спорить, что мечтаете о них?

Безусловно, не так просто сохранять душевное равновесие всегда. Ведь наша жизнь – это не легкая прогулка по ромашковому полю. Жизнь состоит из взлетов и падений. Она настолько разнообразна, что порой не хватает и целой жизни, чтобы вкусить все ее «прелести». Наш жизненный путь представляет собой бесконечную череду сменяющих друг друга белых и черных полос. И это вполне естественно – испытывать апатию, раздражение и растерянность, когда наступает черная полоса жизни. И вот именно в вашей готовности достойно встретить новый удар судьбы и заключается внутренняя стойкость.

Часто люди не готовы к наступлению неблагоприятных событий. Им не достаёт того внутреннего стержня, той внутренней опоры, на которую можно было бы уверенно опереться. Человека накрывает паника, приходит чувство абсолютной незащищенности. И при отсутствии психологической защиты, человека ожидает жизненный крах. Только обладая внутреннем стержнем, человек воспринимает каждый очередной вызов судьбы как руководство к действию. И, пройдя достойно сквозь все испытания, наступает внутреннее перерождение. Именно оно позволяет нам достигать еще больших высот, всегда оставаясь на плаву.

Каким же образом можно развить в себе внутреннюю стойкость?

Любой из нас обладает мощным потенциалом внутренних ресурсов. Мы все рождаемся с одинаковыми возможностями. Но лишь немногие из нас умеют ими пользоваться. Большинство людей просто не хотят замечать скрытый внутри потенциал и продолжают игнорировать скрытые внутри ресурсы.

У вас всегда есть выбор: любая жизненная невзгода может быть воспринята вами как трагедия, несущая крах всех надежд или, наоборот, как новая возможность на пути к успеху. Только так вы закалите свой характер. Только так вы обретете бесценный жизненный опыт.

Развивая внутреннюю стойкость, вы с каждым разом все терпимее будете относиться к жизненным неурядицам. Вы четко осознаете, что за черной полосой всегда наступает светлая полоса жизни и всякий раз, когда приходит желание впасть в отчаяние, вы будете говорить себе: «И это пройдет».

Для того, чтобы развить в себе внутреннюю стойкость очень важно иметь конкретную цель, к которой вы движетесь. Потому что жизнь без цели ведет в никуда. Только намеченный курс движения вселяет в нас веру в то, что мы обязательно придем в долгожданный пункт назначения.

Если вас постигла неудача, никогда не раскисайте. Запомните раз и навсегда: всё что ни случается, все к лучшему. А невзгоды только закаляют нас, провоцируя достигать большего. Не забывайте о том, что каждый из нас появился здесь не просто так. У каждого человека свой путь и своя миссия. Задача, возложенная на вас Творцом, подразумевает преодоление всех испытаний с достоинством. И здесь не место неверию в себя и пессимизму. Уныние – грех. Так почему вы так часто поддаетесь ему?

Поднимите голову и держите ее прямо. Идите уверенно и легко по жизни. Пусть никакая буря не сломит вас, а лишь предаст новых сил. Не бывает так, чтобы всегда штиль. Жизнь – это постоянная борьба.

Сил вам и веры!

Татьяна Ветрова

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *