Восемь правил для мотивации достижений

Опубликовано Опубликовано в рубрике ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Мотивация достижения успехаПо мнению психологов, люди, ориентированные на успех, имеют высокую потребность достижений. Они идут к заветной цели любыми путями. В психологической литературе приводится пример про двух одинаково одаренных мальчиков. При равных условиях один добился потрясающих высот, а второй не смог раскрыть свои таланты. Одна из причин не успешности в жизни – недостаток мотивации. Как же заставить себя действовать? Представляем несколько правил для обретения мотивации достижения успеха.

Правило первое: Меняем самооценку

Низкая уверенность в своих силах не позволяет двигаться вперед и развиваться. Часто человек говорит себе: «Я неудачник. У меня ничего не получается». Такое убеждение сказывается на всей жизни. Любое дело будет обречено на провал с этой позицией. Отрицательная самооценка отнимает энергию человека, тормозит его развитие и мешает двигаться дальше. Чтобы достичь успеха, нужно верить в него, поэтому изменяем негативные установки и начинаем ловить волну удачи.

Правило второе: Научитесь говорить «нет»

Если человек регулярно соглашается на выполнение определенных задач в ущерб своим временным ресурсам, важным делам, встречам, то он постоянно чувствует себя обязанным кому-либо. Такое поведение отрицательно сказывается на нашей жизни. Умение сказать «нет», говорит о свободной личности со своими установками. В этом случае мы можем начать строить свою жизнь, а не чужую.

Правило третье: Вдохновляйтесь биографиями успешных людей

Если считаете, что жизнь обделила вас на начальном этапе, то у большинства знаменитых людей условия были хуже. Например, бездомная Опра Уинфри или Джим Керри, проведший детство в нищете.
Стоит сделать подборку воодушевляющих историй о великих личностях. Истории людей, начавших все с нуля, но ставших победителями вселяют уверенность в своих силах. Стоит принять факт, что взлеты всегда будут чередоваться с падениями. Всегда стоит помнить, что мы способны на большее.

Мотивация успехаПравило четвертое: Визуализируйте успех

Позитивная сила воображения помогает сосредоточиться на положительном результате. Мысля как победитель, легче стать победителем. Подумайте, что пришли к долгожданной цели. Например, стоите на пьедестале и получаете медаль за первое место. Что вы чувствуете? Какие эмоции переполняют? Представьте, как радуются за вас любимые люди.
Полезно применять такой прием при апатии, отсутствии желания. С помощью визуализации можно поднять уровень мотивации и запрограммировать себя на успех. Визуализацию можно практиковать ежедневно, ведь мысли материальны. Доказано!

Правило пятое: Не откладывайте нужные дела в долгий ящик

Начните действовать немедленно! Если нужно сделать важный звонок, сделайте его в данный момент. Организовать встречу? Пойти в спортзал? Прийти на собеседование? Обязательно сегодня! Недоделанные дела накапливаются и тянут вниз. Завершая одно дело, мы открываем возможности для новых путей.

Мотивация достиженийПравило шестое: Достигайте большой цели с помощью маленьких

Хвалите себя за любой маленький успех в продвижении к цели. Каждый шаг вперед делает увереннее и настраивает на нужную волну. Пусть вы в начале пути, но впереди ваша мечта! Научитесь ценить ежедневные, еженедельные победы.

Правило седьмое: Занимайтесь любимым делом

Как правило, люди преуспевают в интересной им деятельности. Существует множество примеров, когда хобби становилось делом всей жизни и приносило удовлетворенность, деньги и славу. Ищите возможность раскрыть свои таланты. Любовь к своему делу всегда приносит дивиденды в виде успеха. Зачем тратить силы на нелюбимое занятие? Вдохновляющая работа всегда мотивирует достичь чего-то большего.

Правило восьмое: Не стоит тратить бесценное время на ненужные дела

Зачастую вместо того, чтобы начать действовать, мы занимаемся совершенно бессмысленными вещами. Смотрим телевизор, просматриваем «желтую прессу» или сайты с анекдотами. Отвлекающие факторы приводят к застою, организму не хочется думать и действовать.

Пусть для начала изменений вас вдохновит цитата миллионера Харви Макея: «Люди начинают становиться успешными в тот момент, когда они решили это»

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментариев: 2 на “Восемь правил для мотивации достижений

  1. Из всего изложенного особенно хочу подчеркнуть важность второго правила. По своему опыту могу подтвердить, что нужно иногда обоснованно отказать, тогда и личные дела пойдут в гору.

  2. Каждый выделит основное для себя, легче понять по пунктам, что препятствует успеху.
    5 и 8 правила можно объединить. Важным делам часто мешают бесполезные занятия, многие даже нельзя считать отдыхом, а куда уходит время потом не вспомнить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *