Жизненная диета

Опубликовано Опубликовано в рубрике Техники психологические

 

жизненная диетаПолным ходом в наших городах идет весна. Время перемен, новых эмоций, новых желаний и стремлений. В том числе стремления стать стройнее и привлекательнее. И вот люди задаются вопросом: где найти чудодейственную диету, чтобы была необременительной, но действенной. Хотим предложить вам свой вариант. Мы не будем говорить о проблеме лишнего веса сегодня. Наша диета называется жизненная диета и она, уверены, приятно вас удивит. Она сделает вас счастливее, энергичнее и все это за относительно короткий срок. Не верите? Предлагаем вам проверить на личном опыте. Вам понадобится всего три дня! Согласитесь, не так много, чтобы преобразиться. Главное — выполняйте наши рекомендации в строго определенное для этого время.

Утро

Вы проснулись. Умойтесь. Почистите зубы. Примите душ. Затем найдите чистый лист бумаги и цветные карандаши (ручки, фломастеры). Напишите на листе: Моя жизненная энергия безгранична. А под этими словами изобразите то, что ассоциируется у вас с безграничностью. У кого-то это будет море, у кого-то небеса или солнце. Пусть вы не профессиональный художник. Здесь это вовсе не важно. Главное, рисуйте с любовью.

Потом позавтракайте. Но перед тем, как сесть за обеденный стол, положите на стул свой рисунок и сядьте на него. С этого мгновения вы сели на энергетически волшебную жизненную диету! В процессе приема пищи прислушивайтесь к новым внутренним ощущениям: таким как новая энергия и легкость, поднимающимся вверх по вашему позвоночнику и наполняющими вас свежими силами, стирая любые табу и внутренние ограничения. Вы ощущаете, как рождается новая способность решать все задачи легко и быстро. После завтрака расположите картину на самом видном месте в доме.

День

На протяжении целого дня благодарите Вселенную за новую энергию, за новую жизненную диету. Благодарите всех и вся. Почувствуйте это вновь родившееся ощущение бесконечной благодарности ко всему живому. А потом начните делиться ею с миром. В этом заключается главный секрет этой несложно, но очень действенной жизненной диеты.

Вечер

После ужина и завершения всех домашних дел подойдите к зеркалу. Посмотрите на свое отражение. И мысленно (можно вслух) поблагодарите себя за чудесный и волшебный день. Поблагодарите каждую клеточку организма, уделив особое внимание тем местам, которые наиболее устали или даже болезненно беспокоят. Например, натруженная спина, которая потратила большое количество энергии. Ощутите, как вместе со словами благодарности ваше тело наполняется новой жизненной энергией. После чего устремите наполнившую вас энергию в окружающее пространство и поблагодарите Вселенную за её безграничность и безусловную любовь.

Желаем, чтобы эта волшебная жизненная диета наполнила вас безграничным счастьем и любовью!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *