Жизненный ресурс человека

Опубликовано Опубликовано в рубрике Жизненные истории

жизненный ресурс человекаКаждый из нас стареет стремительнее, когда начинает раздавать свой внутренний ресурс направо и налево. Бездумная раздача способствует увяданию, дряхлению, моральному истощению. Давайте немного поговорим о том, как управлять таким понятием, как жизненный ресурс и что можно сделать для того, чтобы направить свою драгоценную энергию в правильное русло.

К нам обратилась Ольга В. Ей 42 года. Она описывает свою жизнь таким образом: «Вся моя жизнь – это сплошной непрекращающийся круговорот. Утром я бегу на работу, в обед встречаюсь с подругой и выслушиваю ее сетования на мужа, потом мне звонит свекровь и жалуется на жизнь. Мне приходится с ней разговаривать даже несмотря на то, что я нахожусь на работе. Вечером я раздаю советы своей невестке, потом снова выслушиваю по телефону жалобы на жизнь очередной подруги. В общем, раздаю себя по частям. И сил уже ни на что не остается. Я просто выдыхаюсь и падаю. На мужа вообще сил уже просто не остается. Что там говорить о себе».

Знакомая ситуация для многих, не правда ли? Зачастую мы не придаем огромного значения своему внутреннему состоянию, мы даже не задумываемся о нем. Мы не находим времени для своих личных потребностей, для своих эмоций, личных переживаний. Мы не желаем просто хотя бы на один миг остановиться и спросить себя: «А чего хочу я?». И речь здесь не о тех псевдо желаниях, которые навязываются нам обществом, а о тех, в которых существует потребность нашей души и нашего сердца. Ольга В.не научилась до сих пор получать удовольствие от уединения с собой, от окружающей ее жизни, от чувства уважения к себе как личности, как Женщине. И все ее внимание, как правило, направлено не на себя, а во внешний мир – на общество, которое ее окружает. И она растрачивает себя. Она расточает свой жизненный ресурс на абсолютно ненужные ей лично вещи…

Не узнаете ли вы себя в подобной ситуации? Как часто вам приходится растрачивать свой жизненный ресурс, свой потенциал, впустую?

Необходимо понимать, что жизненный потенциал человека не безграничен. И со временем можно выдохнуться, как старое шампанское в так и не открытой бутылке. Всему есть предел. Всему есть границы…

Когда вы вкладываетесь в посторонние, не касающиеся вас напрямую, ситуации, вы просто хотите быть хорошим для других. Все очень просто. Вы в глубине души, даже может быть на подсознательном уровне, надеетесь на то, что в ответ эти люди будут вам благодарны и когда-нибудь отплатят вам тем же. Возможно, вы даже так и думаете: «Чем больше человек будет мне признательно, тем на большую помощь я смогу рассчитывать в дальнейшем и при необходимости смогу к ним обратиться». Но это не так. Это ваши иллюзии, ваши призрачные фантазии. Поверьте, людям редко приходит в голову, что они что-то должны кому-то за какие-то его прошлые участия в их личной жизни.

И что мы имеем в итоге?

Мы расходуем свой жизненный ресурс, являющийся далеко небезграничным, тщетно. Благодаря чему времени и сил на собственно личную жизнь уже не остается.

Даже если вы думаете, что это не так, но когда вы включаетесь в постороннюю ситуацию, то автоматически, абсолютно бессознательно, вы ждете ответную реакцию с другой стороны. А ее не будет. И не стоит ее ждать.  А если вас не очень и просили о помощи, то соразмерного ответа вообще не ждите никогда.

Удивительно, но подобная «забота» об окружающих – это признак того, что вы не желаете заниматься своей личной жизнью.

Важно понять, что помощь – не что иное, как точечное действие. Помогайте и делитесь жизненным ресурсом только тогда, когда вас об этом попросят. И ни в коем случае не в ущерб себе лично и своей любимой семье.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *